Uczniowie klas ósmych przygotowują się do egzaminów powtarzając poznane zagadnienia, ale także ucząc się wyciszania myśli, kierowania uwagi w stronę oddechu, zatrzymania w chwili obecnej.
W minionym tygodniu kolejna klasa uczestniczyła w warsztatach radzenia sobie ze stresem, które prowadził Mindfulness – Tomasz Świta
Pan Tomasz opowiadał o tym czym jest mindfulness i jak może pomóc w redukcji stresu, jakie są korzyści z praktykowania uważności oraz w jaki sposób wspierać się w codziennych trudnościach.
Serdecznie dziękujemy za wszystkie spotkania i mamy nadzieję, że egzaminy napiszą z uważnością i spokojem.
.'/img/nav_right.png)
',
'prev_text' => '.'/img/nav_left.png)
' .
'
